最为基础也是最初级的回血方式就是利用玩家所在的城池进行恢复。玩家的部队在城内时会自然恢复生命值，特别是对于受伤程度较轻的部队，这种方法简单有效。但是城池恢复的速度相对较慢，对于急需上阵的部队或受重伤的部队来说，可能无法满足需求。
游戏中提供了多种物资，如药膏、医疗包等，可以用来直接恢复部队的生命值。这些物资可以通过游戏内的任务、活动获得或者在市场上购买。使用物资恢复的优势是速度快，可以立刻恢复部队的大量生命值，非常适合战斗频繁、对即时回血有需求的玩家。但这也意味着较高的消耗，特别是在资源紧张的情况下，过度依赖物资回血可能会造成经济负担。
在率土之滨中，某些武将拥有可以回血的技能，这为战斗中的即时回血提供了可能。对于拥有这类武将的玩家来说，恰当地使用这些武将的技能，不仅可以加强部队的生存能力，而且在关键时刻可以扭转战局。技能回血通常受限于技能冷却时间和特定条件的触发，因此需要玩家有较高的操作技巧和战斗策略。
在率土之滨中，加入一个联盟不仅能享受团队互助的乐趣，还能通过联盟成员的帮助来加速回血。当部队受伤时，联盟成员可以对你的城池进行帮助，这样可以大幅提升恢复速度，是一种社交属性与策略相结合的回血方式。这种方式受限于联盟成员的在线时间和帮助意愿，存在一定的不确定性。
游戏定期会推出各种事件和活动，其中不乏能够帮助玩家快速恢复部队生命值的机会。参与这些活动，不仅可以获得丰富的游戏资源，还有可能获得专门的回血增益。这些活动通常具有一定的时间限制，因此需要玩家保持活跃，把握机会。
判断哪种回血途径更佳并非绝对，因为它很大程度上取决于玩家的具体情况和需要。对于刚开始玩游戏的新手玩家来说，利用城池恢复的自然回血更为简单易行；而对于经常参与大规模战斗、对回血有较高需求的资深玩家来说，综合运用物资恢复、技能恢复以及利用联盟帮助会更为有效。
玩家也应该注重游戏中的特殊活动，通过参与这些活动获取回血资源和增益，这在很多情况下可以为玩家提供意想不到的帮助。综合来看，最佳的回血途径是多管齐下，根据战斗的实际情况和资源的可用性灵活选择，这样才能确保部队的持续作战能力，为赢得最终的胜利打下坚实的基础。
